Category: Sport

Ik heb nieuwe sportschoenen gekocht bij de hardloopwinkel in Bodegraven. Na vakkundig advies heb ik toch weer voor de Saucony Triumph gekozen. Ik ren namelijk al 8 jaar op dit type met veel plezier. De nieuwe schoenen hebben een veel beter demping dan mijn oude versleten paar.

Vanwege corona gaat de echte Goudse singelloop dit jaar niet door. In plaats daarvan is er een virtuele variant georganiseerd. Wietske en ondergetekende hebben vanochtend vroeg (vanwege de warmte) de race (10 km) samen gelopen. We hebben het bij passende t-shirt gedragen tijdens de race en na aankomst elkaar de medialle overhandigd. We hebben er 55:36 over gedaan. Niet echt een recordtijd voor ons beiden. In een echte wedstrijd word je toch wat meer uitgedaagd. Het is niet anders.

Heb een sport horloge voor Wietske verjaardag gekocht. Na lang zoeken heb ik voor een Suunto 5 gekozen. Perfect dames model met zeer gebruiksvriendelijke software.

Vandaag samen met Wietske de Linschotenloop gelopen. Kerst traditie. Ik heb de kwart (10,5 km) en Wietske de halve marathon (21 km) gerend. Hier onder de uitslagen. Ik vond het best wel een zware loop (lage temperatuur, wind en een beetje regen). Onverwachts toch nog een persoonlijk record gerend op de 10km (50:48) en de kwart marathon (53:07)

Eind van de middag de Rotterdamse Bruggenloop gelopen. Stond een lekker windje (windkracht 6-7) maar het was droog. Heerlijk 15km gerend samen met Wietske. Was een mooie route langs de Maas. Aangezien we “last minute” hadden ingeschreven starten we bijna achteraan. Dus met circa 12.000 renners voor ons, werd het een non stop inhaal race. Onze eindtijd werd hier dan ook wel door beïnvloed aangezien het parcour best wel smal is. Zie hieronder het resultaat.

Vanmiddag was de Halve van Gouda. Wietske heeft een halve marathon en ik de 10km gerend. Prachtig weer om actief buiten bezig te zijn. Bedankt organisatie, het was fantastisch.

Ik was door Reinier uitgenodigd om een Mountain Bike (MTB) route in Amerongen te fietsen. Prachtig weer en bos in herfst kleuren. Echte top ervaring. Aan het eind van de 18km had ik best wel moeie benen. Fietsen is toch iets anders dan hardlopen.

Vanavond Goudse Singelloop (7km) gelopen. Nieuw Persoonlijk Record (PR) op deze afstand neergezet. 00:35:42. Bijna 12km/uur.

Vandaag hebben we (Wietske en Willem) de Reeuwijkse Plassenloop gelopen. Stond veel wind (voorjaarsstorm) maar het was gelukkig droog. Al met al een sportieve middag gehad. Dank aan de organisatie die alles perfect onder controle had.

Afgelopen dagen samen met de familie wat uitjes gedaan. Met Jiska, Sander en Bastiaan zijn we gaan schaatsen in Gouda. Er ligt een prachtige schaatsbaan rond het oude stadhuis daarna bij de beste snackbar van Gouda, volgens de kids, hamburger + patat gegeten. Een dag later met Leonard uit wezen lunchen en daarna vuurwerk gekocht die hij mag afsteken tijdens oudjaar.

We hebben de kersttraditie weer met moed, zweet en “tranen” volbracht. Willem heeft de kwart (10,5 km) en Wietske de halve (21 km) marathon van Linschoten gelopen.  Zie hieronder de uitslagen

Vandaag Haastrechtloop 5km gelopen. Net geen P.R. Maar toch een zeer nette tijd 24:46

Dit is een overzicht van Willems persoonlijke hardloop records op de 10 mile (16km):

Tijd	Datum	Wedstrijd naam	Lokatie
1:29:49	21-09-2014	Dam tot Dam	Amsterdam

Dit is een overzicht van Willems persoonlijke hardloop records op de 15 km:

Tijd	Datum	Wedstrijd naam	Lokatie
1:26:19	08-12-2019	Bruggenloop	Rotterdam

Dit is een overzicht van Willems persoonlijke hardloop records op de kwart marathon (10.55km):

Tijd	Datum	Wedstrijd naam	Lokatie
53:07	21-12-2019	Linschotenloop	Linschoten
57:42	22-12-2018	Linschotenloop	Linschoten
1:00:01	15-04-2024	Marathon van Rotterdam	Rotterdam

Dit is een overzicht van Willems persoonlijke hardloop records op de 10km:

Tijd	Datum	Wedstrijd naam	Lokatie
50:13	13-11-2022	Halve van Gouda	Gouda
50:58	12-09-2014	Singelloop	Gouda
51:02	10-11-2019	Halve van Gouda	Gouda
51:07	21-12-2012	Linschotenloop	Linschoten
51:13	13-09-2013	Singelloop	Gouda
51:59	10-09-2022	Singelloop	Gouda
52:35	21-12-2013	Linschotenloop	Linschoten
52:50	09-09-2023	Singelloop	Gouda
53:35	14-06-2023	Haastrechtloop	Haastrecht
53:57	22-06-2014	Heuvelloop	Driebergen
54:53	12-11-2023	Halve van Gouda	Gouda
55:36	07-08-2020	Singelloop	Gouda
57:27	17-06-2022	Haastrechtloop	Haastrecht

Dit is een overzicht van Willems persoonlijke hardloop records op de 7km:

Tijd	Datum	Wedstrijd naam	Lokatie
35:42	13-09-2019	Singelloop	Gouda
40:44	14-09-2012	Singelloop	Gouda
41:13	01-07-2016	Churchlink run	Gouda
42:23	22-06-2018	Churchlink run	Gouda